Teaterapan Dylan

Alltså, min yngsta son.. Han är för rolig. En riktig skojare och teaterapa. Älskar att uppträda, sjunga, dansa och leka programledare. Gissar att han ärvt det av mig, ja inte sången och dansen då haha, men det andra. Igår skulle han visa mig hur jag ser ut när jag poserar för outfitbilder och sånt. Han lyckades ju imitera nästan på pricken! Snacka om att vara uppmärksam. Skrattade så jag nästan kissade på mig åt hans konster 😹 Och förmodligen lite åt hur fånig jag uppenbarligen ser ut när jag håller på, haha. img_7171 img_7184 img_7201 img_7218

Han fyller dessutom 7 år idag, den lilla gullungen. Han har önskat sig en skateboard i flera månader och blev mkt nöjd när han fick en. Men jag är förstås orolig och hönsig över hur det där ska gå egentligen.. Den var ju inte direkt lätt att hålla balansen på 🙈img_7264

Helg i Hamburg del 2

Vi besökte förstås mitt favoritområde i Hamburg, Sternschanze. Lite flummigt, konstnärligt, hippt. Patrik jämförde det med Söder men det är inte riktigt samma tycker jag. På helgerna är det smockfullt med folk där. De promenerar, fikar och går i de små knasiga/coola butikerna. Detta gjorde även vi. Jag har möjligen världens mest tålmodiga man, han klagar nästan aldrig ❤️


img_6991 img_6998Han har förmodligen blivit mobbad av sina kompisar för att jag är så oerhört cheesy (haha 🙈) för han vill hellre att vi ska se coola än puttinuttiga ut på bild. Tycker hans coola stil funkar sådär om ni frågar mig, puttenuttigt FTW 🙌🏻👊🏻 img_7009Fick till slut en puss ändå 😬 img_7032img_7029J.A det är ju jag det 😜

img_6995

Återhämtningen

Nu har det gått 9 dagar sen jag sprang Kassel Marathon och idag gjorde jag mitt första löppass sen dess. Körde ett set Almenäs-intervaller på löpbandet. Hade tänkt springa ute, men det regnade och jag är definitivt en finväders-löpare.. Kroppen kändes perfekt! Benen kändes pigga och fräscha och jag hade inte ett dugg ont i knän eller höft.

Förra veckan blev jag helt fascinerad över hur fantastisk kroppen är, ni vet så där som man blir när man har fött barn. Jag hade ju superont överallt (kunde knappt gå) och var trött på utmattningsgränsen både söndag efter loppet och dagen efter. Men på tisdag vaknade jag och kände mig rätt fräsch igen. Så pass fräsch att jag var liiite sugen på att sticka ut och springa.

Men jag läste på lite och rekommendationen var att man skulle ta det lugnt och vila i 8-10 dagar efter en så stor urladdning som ett maraton ÄVEN om kroppen kändes bra. Och det har visst inte så mkt med musklerna att göra utan senor och ligament som belastas hårt vid en så stor fysisk ansträngning. Så trots att kroppen kändes tipptopp redan förra onsdagen (3 dagar efter loppet) så har jag varit duktig och vilat. Jag har dock promenerat en del och kört lite lättare yogaövningar. Jag har ätit bra, sovit hyfsat och druckit mycket vatten. Ätit mina vitaminer.

Och så igår körde jag mitt första yogapass och idag första löppasset. Tror jag har kommit ur det här med alla kroppsdelar intakta faktiskt, haha. Snacka om att våra kroppar är fantastiska maskiner! Älskar den för allt den gör för mig (även om den motarbetar mig ibland..). Så himla tacksam för att jag är frisk och har en stark och välfungerande kropp som klarar allt från att föda barn till att springa maraton ❤️

Nu återstår bara att hitta ett nytt mål och jag vet inte riktigt vad det ska bli. Nästa mara blir förmodligen inte förrän i sommar och jag måste ha något att planera min träning efter. Hatar att träna planlöst och är helt värdelöst på det. Blir varken hackat eller malet då. Har ni några förslag på vad jag ska satsa på nu? Yoga, styrketräning, kortare lopp eller nåt helt annat?

Helg i Hamburg del 1

Helgen som gick hade Patrik några dagar ledigt från handbollen så vi passade på att åka till Hamburg och förena nytta med nöje. Jobba lite med vårt nya företag, men också äta goda middagar, dricka vin  (mest öl i hans fall) och bara umgås.

Patrik har varit en hel del i Hamburg under sina år i Tyskland och jag har ju som sagt bott där till och från på slutet av 90-talet/början av 00-talet när jag jobbade som modell. Älskar den staden! Mycket grönt och vatten, bra shopping och nöjesliv, lite trendigare människor än i övriga Tyskland. Den här gången bodde vi på Hotel Atlantic Kempinski. Ett gammalt klassiskt lyxhotell som ligger ganska centralt, precis vid Alster (sjön som ligger mitt i Hamburg).


image imageNär hotellet byggdes var det visst mest jättar som bodde här.. 🙈

 image

Första kvällen åt vi middag på en helknasig karibisk restaurang. Som att faktiskt sitta i en strandbar på riktigt. Men maten var riktigt god faktiskt. image image

Det blev också en repa på Reeperbahn, detta nöjesområde nästan utan sitt like i världen, där jag givetvis var käringen mot strömmen och beställde in skumpa när alla andra drack öl. Chefen följde till och med servitrisen ut, det var som en liten delegation som eskorterade flaskan. Det var visst också den första flaskan champagne servitrisen nånsin hade sålt och hon visste inte hur man öppnade den, det säger väl en del.. 🙈image image

Tekniska problem

Hej alla glada!

Måndag, ny vecka, och jag är tillbaka i Stockholm efter en helg i Hamburg med Patrik och vårt företag Två Apors Affärer (jo det heter faktiskt så, haha). Älskar Hamburg, jag bodde faktiskt där en gång i tiden när jag jobbade som modell. Ska slänga upp lite bilder här på bloggen lite senare idag.

Ni kanske har märkt att det har varit en del tekniska problem med bloggen. Ibland har det inte gått att komma in och den har legat nere i flera timmar. Vi jobbar på att lösa det och just nu verkar den iallafall funka. Ledsen för det! Är ju urtråkigt när man inte kommer in på sidan 😢🤔