Crazy days

Ja jösses vad galet det blev! Hade inte riktigt förväntat mig den uppståndelsen kring mitt jobb-byte.. Men TACK för alla fina och peppiga kommentarer! Har fått enormt mycket kärlek från gamla och nya kollegor, branschfolk, vänner och bekanta, bloggläsare och Instagramföljare. Framförallt har jag fått höra hur modig jag är och min första reaktion var ”hjälp, tänk om jag har gjort fel”. Haha.

Men visst är det kanske modigt att bryta upp från något som är tryggt och bra, för något som man inte vet hur det blir. Men det är väl det som livet går ut på. Att våga och chansa. Hellre ångra det man gjorde än det man inte gjorde. Öppna och stänga dörrar. Och visst är det kanske vansinnigt att lämna programledarrollen för ett av Sveriges största underhållningsprogram med 2 miljoner tittare varje vecka… Men jag tror att det här blir bra! Det känns i hela min kropp att det var rätt beslut. Jag känner mig pirrig, smånervös och förväntansfull – och det var det rätt länge sen jag gjorde i jobbsammanhang. Och efter att ha gått igenom nåt så själsligt och kroppsligt dränerande som en utmattning/utbrändhet så tror jag det är bra och sunt att göra vissa förändringar i sitt liv. Läs förresten gärna artikeln i Expressen idag, där jag pratar lite mer om min utbrändhet.

Men nu har jag gjort intervjuer så det räcker för ett tag (för den här veckan iaf, haha) och fokuserar på nästa stora utmaning. Mitt marathon. Har ju nästan glömt det i hetsen kring kanalbytet och dess offentliggörande.. Sitter just nu på tåget mellan Frankfurt och Kassel där jag ska ladda med min pojkvän i några dagar innan det är dags för lopp på söndag. Har aldrig varit så oförberedd för ett marathon, men har heller aldrig haft så lite press på mig själv som nu. Jag ska ta mig runt, punkt.

Vet inte om det är hypokondri eller psykosomatiska symptom, men jag känner allt att det sticker lite i halsen och att näsa och ögon är lite rinniga. Har å andra sidan inbillat mig att jag är förkyld några dagar inför varje lopp jag har sprungit 🙈 Nervositet förmodligen..

Ska också försöka hinna till andra halvlek av Patriks match ikväll. De möter förra årets ligavinnare så det är ju en match man hade velat se. Men om det inte blir så får jag gå ut och njuta av sommarHETTAN här nere i Tyskland. Fick nästan en chock av väggen av värme man klev in i. Håller tummarna för att det hinner svalna till söndag, annars blir det tungt ja..

Hej Kanal 5!


image

Jo, det är faktiskt sant. Jag byter kanal. Och det känns som ett jättestort, spännande, och lite läskigt, steg för mig. Jag har jobbat på TV4 sen jag började med tv för 15 år sen, då som travreporter. Jag är väldigt tacksam för att jag har fått möjlighet att röra mig mellan olika genrer och leda så vitt skilda program som Lets Dance, Nyhetsmorgon, Vinnare V75, V75 Direkt, Fotbollsgalan, Biggest Loser osv. Jag har alltid känt ett stort förtroende från TV4, de har gett mig alla möjligheteir att bli en skicklig och mångsidig programledare. TACK för de här roliga åren TV4! Kommer förstås att sakna många av mina fina kollegor. De har ju blivit lite som familj för mig.

Men nu är det dags för en förändring. Det är ett beslut som har växt fram i mig, men nu när det är fattat så känns det som ett naturligt steg att ta. Jag känner att jag behöver utmana mig själv och att jag behöver göra något nytt för att fortsätta utvecklas som programledare. Ett litet frö började gro redan när jag hoppade in som vikarie för Filip i Breaking News förra våren. För jösses vad kul det var!

Kanal 5 (Discovery) känns modiga och pigga och ”på tårna”. Jag älskar de värvningar de har gjort den senaste tiden och de har ju sedan tidigare några av Sveriges bästa programledare i sitt stall. De har resurser och visioner och de vågar spänna bågen och testa nya saker. Jag gillar deras uppnosiga attityd helt enkelt!

Exakt vad jag ska jobba med får jag inte avslöja riktigt än, men jag kan lova att det är spännande grejer! Och att jag precis som på TV4 kommer att få möjlighet att röra mig mellan underhållning, sport och aktualitet. Jag ser också fram emot att få vara delaktig i hela processen, dels kring vilka program man ska göra och sen att utveckla dem från idé till färdigt program. Det kommer att bli en spännande resa! Det pirrar faktiskt lite i magen.

Alla ni som har tittat på programmen jag har gjort på TV4: I love you! Tack för allt stöd och beröm och fina kommentarer genom åren. Hoppas att ni vill fortsätta hänga med mig även efter årsskiftet – då i Kanal 5. Puss!

Min träningsvecka

Min träningsvecka blev inte riktigt som planerat eftersom jag fick lite bakslag på min utmattning. Det har inneburit att jag har varit väldigt trött och jag har inte vågat pusha mig själv för hårt av rädsla att bli sjuk till Kassel Marathon om en vecka. Till exempel fick jag inte till mitt sista viktiga långpass och det grämer mig lite.. Men så här har det sett ut:

Måndag – Bakis&trött. Ingen träning.

Tisdag – Björgenintervaller på gymmet (300 m långsamt, 700 snabbare än normala grundtempot). Höll på i totalt en mil. Knäckt av trötthet efteråt, fick ställa in basketträning på kvällen.

Onsdag – Lite yoga. Freebaseade.

Torsdag – Morgonyoga med Yogobe och Guillermo Benitez. Höll på i 30 minuter ca, men blev riktigt svettig och trött. Extremt sliten och trött på kvällen. Sur och grinig.

Fredag – 7 km löpning. Benen kändes rätt bra faktiskt. Bra flyt.

Lördag – Almenäsintervaller (10 min uppvärmning, 10 x 1 minut snabbt och 10 x 1 min långsamt). Sen lite nedjogg på det. Totalt blev det 6 km. Körde också en liten styrkecirkel för både armar och ben. Lite piggare idag.

Söndag – Träningsvärk deluxe! Kanske borde ha hoppat styrkecirkeln igår.. Men det är lätt att vara efterklok. Hoppas jag hinner bli att med segheten till söndag bara. Avslutade träningsveckan med 50 minuter yoga. Även denna gång med videos från Yogobe. Först 30 yoga för skidåkare med Monika Björn. Superbra, trots att jag inte är skidåkare.. Sträcker ut bröstrygg, lår och höfter. Sen 20 min med Sarah Platt-Finger för nacke och axlar. image

Tights från Kari Traa, topp från Under Armour, gummiband och matta från Casall. Nu är det läggdags för den här trötta tjejen. Pirrig inför en MYCKET spännande morgondag.. Håll i er 🙈


Söndagsgymnastik

Varning för att ni kommer att skratta våldsamt åt videon här under.. 🙈 Jack spelade två fotbollsmatcher idag och mellan matcherna var Dylan och jag tvungna att roa oss lite.

Dylan har precis börjat på gymnastik och tränar hela tiden på kullerbyttor, hjulningar och sånt, så jag tänkte att jag också skulle hjula lite. Tycker ju ändå jag har blivit rätt smidig av min yoga och jag kan ju stå på händer (mot en vägg åtminstone).

Så jag började göra en liten serie av hjulningar, 4-5 i rad, och det kändes ju superbra! ”Wow, grym jag var på det här” tänkte jag direkt. Hade nån slags bild i huvudet av att jag förmodligen såg ut ungefär som Simone Biles i OS. Så jag bad Dylan filma när jag gjorde en serie. Här är resultatet:

img_6273


Fick inte riktigt till det med att lägga till videon så den syns här, men klicka på länken ovan så ser ni den. När jag själv kollade på videon trillade jag ihop i gräset och skrattade så jag fick ont i magen. Bilden i mitt huvud hade liksom inte så mycket med verkligheten att göra.. Men jag bjuder på det! Man kan inte va proffs på allt 😬

imageVi matchar givetvis. Och hejar man på KB så gör man, då är det rött som gäller. Det blev en seger och en förlust för -05:orna idag. Godkänt resultat. Och rätt bra spel faktiskt.

 image imageMina hjulnings-skills även fångade på bild.

Helg, oh sweet helg

En sak jag upptäckte när jag blev utmattad var hur härligt det var med lediga helger. Att kunna göra ingenting. Slappa med barnen, sovmorgon, äta middag med en vän osv. Sånt som är fullständigt normalt för de allra flesta. Det finns ju en anledning till att folk längtar till fredag liksom..

De senaste 15 åren har det inte varit så för mig. Det har varit mer regel än undantag att jag har jobbat hela helgerna. När jag började jobba med travet jobbade jag varenda lördag i många, många år. Oftast gick dessutom V75 någon annanstans än i Stockholm och då fick man resa på fredagen och kom inte hem förrän på söndagen. Sen började jag jobba med Lets Dance (fredagar) och Nyhetsmorgon (söndagar) så min intensivaste arbetsvecka har varit torsdag till söndag. I början försökte jag verkligen att ta två lediga dagar i början av veckan istället, men folk förstår inte riktigt att man inte är anträffbar eller vill boka in möten eller fotograferingar eller intervjuer på en måndag eller tisdag. Så de senaste åren har jag i princip jobbat 7 dagar i veckan. När jag bodde i Norge var jag där tre dagar i veckan, men då bokade jag istället in helt överfulla dagar de resterande 4 som jag var i Stockholm.  När man har tagit sig ur ett sånt här ekorrhjul (tyvärr hände inte det förrän jag blev riktigt sjuk och kraschade) så fattar man inte riktigt hur man kunde hamna där, men när man är mitt uppe i det så kan man inte stoppa hjulet som bara snurrar fortare och fortare och fortare.

Puh, blir trött bara av att skriva det här.. Nu när jag har haft mycket ofrivillig ledig tid (pga utmattningen) så har jag äntligen fått nosa på vad helgen innebär för de allra flesta – och jag älskar det! Vill aldrig gå tillbaka till mitt gamla liv. Kommer aldrig, aldrig att jobba på det sättet igen. Så mycket jag har missat.. Fotbollsmatcher, kalas, gymnastikträningar, parkhäng, fredagsmys, sena middagar med vänner osv osv.

I torsdags vad ungarna och jag på Cirkus Scott med Babblarna. Vi hade med oss Jacks kompis Gabbe också. De var väldigt uppspelta och tyckte det var superkul.

imageimage

Igår körde vi traditionellt fredagsmys med tacos och Fångarna på fortet. Idag tog vi sovmorgon och sedan har det varit gymnastikträning (Dylan), bollkalleuppdrag (Jack), kalas (Dylan), Almenäsintervaller (jag). På eftermiddagen kollade Dylan och jag på alla duktiga som kämpade och slet i Stockholm Halvmarathon och käkade på ekologisk&vegetarisk restaurang på Norr Mälarstrand. image image image image

Imorgon: två fotbollsmatcher med Jack och hans lag Karlbergs BK pojkar -05. En perfekt och alldeles underbar helg.