Cleanse dag 2

Första dagen av min rawfood-cleanse gick hur lätt som helst. Andra dagen var det lite värre. Fy sjutton vad jag var trött 💤 För att inte snacka om huvudvärken från helvetet. Tydligen kan man få det när kroppen jobbar hårt för att rensa ut gifter och slagg, men också av att sluta dricka kaffe.. vilket jag misstänker är den stora boven i mitt fall.

När jag var sjuk (utmattad) drack jag säkert en 8-9 koppar kaffe på en dag. Klarade ju knappt av att hålla mig vaken på dagtid. Nu har jag dragit ner rejält och håller mig ofta till två koppar på morgon/förmiddag. Ibland också en kopp efter lunch eller på eftermiddagen. Men tydligen har koffeinet mig ändå i sitt grepp, med tanke på gårdagens huvudvärk. Klarade knappt av att hålla en tanke i huvudet och var tvungen att få massa jobb gjort så jag fuskade faktiskt med en kopp kaffe 🙈 Och då var det direkt ”bye bye huvudvärk”.

Annars har jag inte varit ett dugg hungrig eller sugen på att stoppa i mig nåt annat än det som ingår i cleansen. Hoppas att mitt sockersug fortsätter att hålla sig borta även när de här 5 dagarna är slut.

Montauk

I mitt huvud har jag skrivit en liten bucket list, en lista som mest innehåller massa platser jag vill resa till. Och av någon anledning så har jag snöat in på Montauk. En liten semester/fiske/surf-ort längst ut på Long Island i delstaten New York. Kollar just nu på Netflix-serien The Affair som till stor del utspelar sig i Montauk så det kanske har med saken att göra. Men har haft den här fixeringen i över ett år nu så kanske det blir en liten östkustresa till sommaren..

Googlade lite på Montauk. Som jag gärna gör när jag snöar in på saker, väldigt ofta googlar jag till exempel apor. Är smått besatt av apor och kan kolla på apbilder i flera timmar 🙈🙊 Men hur som helst, hittade då helt fantastiska bilder från fotoboken The End: Montauk, N.Y. av Michael Dweck. Blev kär! Både i bilderna och i Montauk. Om någon av er har varit där får ni gärna berätta hur det var!img_7954 img_7955 img_7957 J080185_p001-020.pdf, page 1-20 @ HotFolder ( J080185_p001-180 ) img_7960img_7956All photos by Michael Dweck

Jakten på ett hälsosamt liv

Ja jakten går vidare. Jag blir ju lätt uttråkad och rastlös och behöver hela tiden nåt nytt att engagera mig i. Av någon anledning så har jag fått för mig att jag ska vara hälsosam den här hösten. Hälsosam och öppen för nya intryck och sånt jag inte testat förut. Ni känner ju redan till min faiblesse för vitaminer och tillskott. Min naprapat gjorde förresten tummen upp för det jag stoppar i mig så ni behöver inte oroa er för att jag självmedicinerar fel och allt blir tok 👍🏻😉

Jag har ju också börjat äta mycket mer vegetariskt. Försöker ha minst tre helt köttfria dagar i veckan. Juice-cleanse från Juica kör jag ju också med jämna mellanrum.

Men den här veckan testar jag en helt ny grej för mig, nämligen en femdagars rawfood-cleanse. Blev intresserad av det för några veckor sen när jag åt på Doctor Salad med en kompis och blev förvånad över hur gott det faktiskt var med rawfood! Det hade jag aldrig trott. Sen fick jag höra talas om deras femdagars-cleanse och bestämde mig för att testa. Man hämtar all dagens mat på morgonen mellan 8-10. Frukost, lunch, middag och två mellanmål. Samt lite olika teer. Man behöver inte gå hungrig, det kan jag lova er! Min favorit från första dagen var zucchini-pastan. Det kommer jag definitivt att göra hemma. Förutom att allt var gott är mitt största intryck att det verkligen sätter fart på systemet. På alla möjliga sätt, haha 🙈 Men framförallt så har jag kissat kanske 100 gånger. img_7938

Vet inte vad det är för hälso-bug som har bitit mig, men nu funderar jag även på att gå och lägga mig. Kvart över nio!! Så godnatt på er, lovar att uppdatera er på cleansen.

Veckans Almenäsa👃🏻

Vilken nyhetsvecka det har varit ändå. Här är en liten lista över sånt som har förfärat mig 🙀

1.Therese Johaug. Att hela Norges lilla fästmö skulle testa positivt för dopning slog ner som en bomb i idrottsvärlden. Tror i och för sig inte det är något hon har stoppat i sig för att prestera bättre (för då borde hon ha valt nåt mer effektivt), men något skumt är det med den här historien. Jag köper helt enkelt inte att läkaren skulle ha varit så slarvig att han missat både dopningsmärkningen på kartongen OCH att det stod i innehållsförteckningen att krämen innehöll clostebol, som ju är en anabol steroid. Köper inte heller att Therese Johaug,som säger att hon kollar allt hon får i sig både 1,2 och 3 gånger, inte en enda gång på 14 dagar skulle ha googlat krämen för att se vad den innehöll. Nej här är det en hund begraven.

2.Bob Dylan. Bobban får alltså Nobelpriset i litteratur. Världens finaste litteraturpris. De som hyllat beslutet säger att ”ord är ord”, men nej – håller inte med. Låt Bob Dylan få alla musikpris som finns, men låt Nobelpriset i litteratur gå till författare (och då är ändå min yngsta son döpt efter Bob Dylan). Tror man devalverar prisets värde annars. Och nu verkar det ju som att han inte ens vill ha priset. Inte en enda kommentar på flera dagar.

3.Clownerna. Den här fåniga epidemin som spridit sig som en löpeld över hela världen måste ju få ett slut. Nån kommer att bli skadad och det är inte helt otroligt att det blir en clown. Ska erkänna att jag också blir lite illa berörd, är ändå uppväxt med Stephen King och It skrämde rent ut sagt skiten ur mig när jag var liten. Fortfarande en av de läskigaste böcker jag läst. Så ta och sluta upp med de här pajaserierna, tack.

4.DN. Ville läsa Cronemans krönika om Johaug häromdagen, men det skulle man visst vara prenumerant för att kunna göra. Irriterande. Inte mindre irriterad blev jag över att halva mitt flöde på Twitter länkade till just den här krönikan. Fortfarande lika jäkla inlåst. Nä då läser jag väl en kvällstidningskrönika istället då.

5.Bhumibol. Thailands kung är död. Sorgligt av många anledningar. Dels för att kung Bhumibol är det coolaste kunganamnet nånsin. Lite som kung Bumbibjörn liksom. Och sen ska hans underliga playboyson ta över makten nu och det verkar ju som det kan skapa en hel del oroligheter i landet. På ett personligt plan oroar det mig lite extra eftersom jag ska dit med barn, pojkvän och vänner över nyår och jag är nog hönsig som det är. Behöver INTE vatten på min kvarn 🙈

6.Bondeligget. Att bönderna Sigrid och Erik spenderade natten ihop kom ju som en liten överraskning..minst sagt. Säkert också för deras respektive brevskrivare som kanske fick reda på det här först nu. Undrar dock om det möjligen är lite sensationsjournalistik från TV4s sida att framställa det som att de låg med varandra.. Eller så gjorde de det helt enkelt 😬 Det vet kanske bara Erik och Sigrid. Älskar dock att det i princip inte lagts något fokus på att hon är 43 och han 21. Ålder är bara en siffra och kanske håller synen på äldre kvinnor/yngre män att förändras. Det var väl på tiden.

Blue is the warmest colour

img_7904Ägnade 3 timmar av mitt liv åt en fransk film igår. Det var tre välinvesterade timmar måste jag säga! Jag älskar fransk film över lag, ibland sätter jag bara på en i bakgrunden när jag håller på med något annat. Tittar inte, bara lyssnar. Det franska språket har en nästan hypnotisk effekt på mig. Vackraste språket i världen!

Men igår, då tittade jag. Ja jösses vad jag tittade 🙈 Blue is the warmest colour, eller La vie d’Adèle som den heter på franska, handlar om 16-åriga Adèle, en ganska vanlig tjej som tycker att det är dags att börja träffa killar. Hon blir också ihop med en kille, men så träffar hon konstnären Emma som vänder upp och ner på allt. Adèle blir besatt av Emma och de inleder en relation. En synnerligen passionerad sådan..img_7901

Till skillnad från amerikanska filmer så är sexscenerna rätt så explicita, kanske är bra att veta om man är känslig för sånt..😬 En himla fin och autentisk kärleksfilm med vansinnigt bra skådespeleri, främst av de båda huvudpersonerna. Tjejen som spelar Adèle (och också heter Adèle på riktigt) är magisk. Girl crush! 😍 Otroligt uttrycksfull skådespelerska. En hel del av handlingen får man med sig enbart via hennes minspel och kroppsspråk, som är lågmält men effektivt och äkta. img_7903img_7906Foto:Roberto Frankenberg för the Guardian

Ett litet filmtips om ni har några timmar över så här en höstig lördag (och inte är rädda för lite nakenhet 🙊).