Vecka 18 ✔️

Jösses, nu har tiden rullat på bra. Nu är ju snart vecka 19 snart också förbi.. Vecka 18 var rätt intensiv. Hade en hel del jobb och rätt stressigt. Har ju blivit lite piggare, men har dåliga och bra dagar får man säga. De dåliga dagarna är jag ruskigt trött, nästan apatisk, och har sjuk huvudvärk. Då blir det inte speciellt mycket gjort. Men de bra dagarna har jag känt mig rätt pigg ändå. Högre energinivå definitivt! Kan också ha berott på de soliga nästan vår-dagarna här i Stockholm förra veckan. Blev så himla taggad på att gå ut och springa och det gjorde jag också två gånger förra veckan, lite drygt sju kilometer per gång. Underbart härligt! Totalt blev det 2 löprundor, 2X30 min yoga, en Almenäs-pokal och en timme basket med sonen. Och så lite promenader förstås.

Cravings: helt sjukt, från att ha varit hungrig som ett djur och verkligen tryckt i mig kolhydrater så är jag inte sugen på nånting! Känner ”blääää” för varenda maträtt. Inte kul alls! Och har därför trillat tillbaka lite i gamla dåliga mönster där jag ibland glömmer att äta lunch. Det mår man ju inte toppen av. Men blir illamående av nästan allt jag äter. Utom glass… Så det har blivit en och annan glasspinne ja..

IMG_2981 IMG_3043 IMG_3150

Kläder

Har fått många frågor på Instagram om mina kläder den här veckan, så här kommer lite info till er som undrat. IMG_9217 IMG_9241Den här coola outfiten hade jag i veckans avsnitt av Superstars. Både t-shirten och kjolen är från BikBok, skorna kommer jag tyvärr inte ihåg 😬 Lackkjolen var riktigt svettig i nästan 30-graders värme kan jag säga.. Jäklar vad svetten rann därunder!

 IMG_9383 IMG_9391Även det här är en outfit jag hade på mig i veckans Superstars. Älskar, älskar, älskar den här toppen och shortsen i siden från Valerie. Så fint, fast man måste ha lite färg för att bära upp det om man är blondie som jag. Skorna är från Superga, väldigt sköna sneakers. Helt klart en ny favorit att variera med mina Converse.

IMG_3122Det var många som frågade om den här vita kjolen som stylisten klädde mig i på Pierre Robert-plåtningen. Jag har faktiskt en likadan (och en likadan i svart och grått dessutom) så jag vet att den kommer från Zara.

IMG_3162Den här klänningen från Michael Kors köpte jag i LA för några år sen och jag har använt den jättemycket. Den är otroligt smickrande och som ni ser så funkar den även med en jättebula mitt på kroppen 😁

Rolig nyhet!

Om ni följer min Instagram har ni kanske redan sett att jag under 2017 kommer att vara ambassadör för Pierre Robert. Det känns riktigt kul! Har gjort en del samarbeten med dem på sociala medier tidigare och de har dessutom sponsrat Lets Dance så jag har fått gott om möjligheter att prova deras produkter, allt från strumpbyxor till trosor till tränings-bh:ar. Samarbetet sparkar igång med att jag frontar deras vårkampanj för tunna strumpbyxor, här nedan ser ni bilder från kampanjen. Fina tycker jag iallafall! 😀 IMG_3120 IMG_3121 IMG_3122Vi lyckades alltså dölja den här bulan på de flesta bilderna.. Rätt så skickligt av fotografen (och av mig förstås, hehe)IMG_3118

Yoga för alla tillfällen

I samarbete med Zalando.

IMG_3056Jag fortsätter att kämpa på med yogan, trots graviditeten. Känner att min kropp mår bra av det och då måste det ju vara bra för bebisen också! De senaste dagarna har jag testat Zalandos yogavideos som passar för alla tillfällen. De är lagom långa (runt 20 min), enkla att hänga med på (även för nybörjare) och man kan välja video utifrån behov. Dessutom är de helt gratis! För alla er som har hört av sig till mig och undrat hur man kommer igång så är det här ett perfekt sätt att starta på. In och utforska HÄR vettja! Om man nu råkar vara gravid så är det vissa övningar som inte funkar, men då brukar jag improvisera lite eller bara hänga kvar vid den senaste övningen.IMG_3043 IMG_3055 IMG_3058

Idag körde jag detox-varianten som ska ha en utrensande verkan. Kände att jag behövde få lite fart på systemet, haha 🙈 Men man kan också välja aktiverande yoga (perfekt på morgonen), stärkande yoga (här får musklerna jobba lite mer) och den som jag ska köra nu innan jag går och lägger mig – avslappnande yoga. Jag som har sömnproblem märker verkligen skillnad när man kör en kort lugnande yogasession på kvällen. IMG_3095

Alla kläder jag har på mig i det här inlägget kommer från Zalando som har ett riktigt bra utbud av yogakläder. Enkelt också att hitta vad man är ute efter, man behöver inte scrolla igenom 100 sidor sportkläder för att hitta nåt som passar till yoga…. Här kan ni kolla in deras utbud av yogakläder. IMG_3090 IMG_3097

Detta är ett sponsrat inlägg i samarbete med Zalando. 

Frågor och svar

Måste bara börja med att säga att det är himla kul att läsa om era graviditeter bland kommentarerna. Fick ju en hel del på inlägget om att det inte är så kul att vara gravid och jag har läst varenda kommentar med stor behållning (även om jag inte har hunnit svara). Det känns på nåt sätt lite skönt att det finns andra som känner och tänker likadant. Och har samma krämpor och bekymmer för den delen, haha 🙈 Så fortsätt gärna kommentera, då blir jag glad!

Tänkte passa på att svara på några av frågorna jag har fått här och på instagram i ett svep.

Hur länge har jag tänkt fortsätta springa under graviditeten? 

Jag har hört att många rekommenderar att man inte ska springa efter vecka 20, det har även Lofsan sagt till mig, men jag tänker att det är väldigt individuellt. För det första så är jag en van löpare och kroppen och musklerna är van vid belastningen det innebär (även om det är lite mer att bära på nu). Sen har jag än så länge inga problem med foglossning eller liknande. Det känns fortfarande bra att springa, även om jag som sagt springer både kortare och långsammare än annars. Det är riktigt skönt att ge sig ut på en löprunda utan att tänka en enda sekund på prestation. Bar lulla runt i nån slags bekvämlighetstempo. Nytt för mig, but I like it a lot. Så svaret är väl att jag fortsätter så länge det känns bra. Så länge jag inte får ont nånstans. Och om det blir till vecka 20 eller vecka 35 får tiden utvisa. Sprang faktiskt 7,5 km runt Kungsholmen idag. Kan bara inte låta bli att gå ut och springa när solen skiner, känner hur d-vitamin-junkien i mig girigt suger i sig varenda stråle. Lite är det som att få livet tillbaka efter att ha varit levande begravd i mörker de senaste månaderna.

Har jag inte mått illa alls under graviditeten?

Jodå, lite illa mådde jag faktiskt i några veckor. Från vecka 8 till vecka 12 ungefär. Värst var det när vi var i Thailand över nyår. Det började på Arlanda (bra timing..) och jag såg framför mig nåt slags kaosscenario där jag spydde hela den långa flygresan. En av mina absolut värsta mardrömmar! Men köpte såna där åksjukearmband på Apoteket och det var ju rena magin. Har dock inte kräkts en enda gång. Det gjorde jag inte heller under mina tidigare graviditeter så där har jag klarat mig lindrigt undan.

Kommer Patrik att flytta hem nu?

Ja jag kan lova er att jag inte har tänkt sitta här själv med tre barn och tre pappor som bor i varsitt land.. No way Jose. Det var självklart att han skulle flytta hem efter säsongen när vi fick reda på att jag var gravid. Passade ganska bra eftersom hans kontrakt går ut till sommaren så han fick låta bli att förlänga helt enkelt. Jag hade absolut kunnat tänka mig att bo med honom i Tyskland i något år (hade nog funkat helt ok med mitt jobb också), men det går ju inte att bara dra iväg med ungarna. Så Stockholm kommer det att bli. I några år iallafall. Jag kan tänka mig att flytta till Göteborg längre fram faktiskt och jag tror inte min kära pojkvän kommer att säga emot. Göteborg är ju enligt honom ”städernas stad”. Haha. Det är oklart ännu i vilket lag han ska spela och exakt vad han ska pyssla med mer, men det löser sig så klart. Härligt ska det bli att få hem honom. Längtar!

Herregud, om jag kunde lära mig att skriva lite kortare så man fick sagt lite mer.. 🙈 Det får räcka med de tre frågorna för idag. Och för er som väntar på info kring gårdagens Superstars-outfit så är det inlägget på gång.