Vecka 22 ✅

Det blev inte direkt en träningsvecka.. (räknar från mån till sön för enkelhetens skull, även om jag byter gravidveckor på fredagar) Patrik var här i Stockholm från söndag till onsdag och det blir av någon anledning inte speciellt mkt träning då. Vi har mest myst helt enkelt, men det är ju inte fel det heller, haha.

Totalt blev det: 1 löppass (Almenäs-intervaller och totalt 6 km), 1 yogapass och 2 styrkepass (varav ett på utegymmet i Rålis, riktig skoghuggarträning).

Cravings: Blodpudding, räkor, lemonad, glasspinnar, godis. Igår åt jag så mycket godis att jag på riktigt höll på att spy för första gången i den här graviditeten. Usch. Men, jag har även börjat gilla grönsaker igen så nån slags balans har väl ändå uppnåtts. Haha.

Kroppen: Tycker inte om att magen växer åt alla håll. Den där sidomagen och ryggmagen tycker jag inte om. Alls. Känner hur bebisen rör sig flera gånger om dagen nu och nu har även killarna och Patrik kunnat känna det. Det är häftigt ändå. Att ha en alien som har intagit ens kropp. En liten människa som bor därinne. Sliter en del i ligamenten och kliar lite här och var på kroppen, men på det stora hela känner jag mig rätt stark!

Övrigt: Häromdagen kände jag att kanske man skulle ta och skaffa en till med en gång, av bara farten sådär, för att kanske kanske få en flicka också. Föreslog det till Patrik som är van vid att vindflöjeln blåser åt lite olika håll från dag till dag i den här skallen så han lullade mest med. Har en känsla av att det inte kommer att kännas så aktuellt när vi är mitt uppe i nattvak och amning och bajsblöjor etc…

Humöret går lite upp och ner, det är väl hormonerna som spelar mig ett spratt. Ena dagen är jag på strålande humör och nästa dag en smågrinig crybaby. Stubinen är heller inte så lång, ett tips är att aldrig reta upp en gravid kvinna. Hon kan med en fingerknäppning förvandlas till en eldsprutande drake 😬Älskar att spela basket. Praktiskt att ha en egen basketboll på kroppen också 😹

 Morgonstund har guld i mun. Iaf när min älskling är här. Också han som har tagit bilden.

 Mina gravidläppar! Alla ankor kan slänga sig i väggen! Men gillar dem lite ändå faktiskt 🙈

 Basketcup med Dylan i helgen. Otroligt roligt, tyckte både han och jag. Han var såååå duktig!

  Some utegym-action. Kände mig så stark och körde stenhårt med traktordäck och stubbar och allt vad det är. Nu, några timmar senare, är jag rätt så mör ja.. Kan bli ofrivilligt sängliggande imorgon 🙈

Veckans Almenäsa

Almenäsan är tillbaka och det på grund av att jag den här veckan har stört ihjäl mig på en massa saker som har valsat runt i medierna.

1. Paolos bröstskämt. Som jag inte ens tycker är ett bröstskämt. Skämtet är ju helt och hållet på enfaldiga mäns bekostnad…? Har känt efter ordentligt, men kan inte överhuvudtaget känna mig kränkt eller förnedrad eller annat som har lyfts fram. Att detta är ett ämne i debattprogram, gör att en Fi-politiker får sparken osv är bland det sjukaste i år. Det finns sååå många feministiska frågor man kan och bör engagera sig i, det här är inte en av dem. Sverige har blivit det ängsligaste av land, man får inte skämta om nånting.

2. Tobés köp av vin för bonuspoäng på sitt SJ-kort. Ah men herregud alltså! Vem fan bryr sig liksom? Vad skulle de där bonuspoängen användas till menar folk? Sjukvården? Skolan?  Och den ”andra resenären” som la märke till detta och ringde och tipsade tidningarna.. Ja jösses, vad ska man säga. Get a life!!! Det säger så väldigt mycket om Sverige av idag.

3. Petter Lasu Nilssons vredesutbrott efter Luleås förlust mot Djurgården. Vet ni vad det var? Jo det var ingenting annat än uppfriskande. Sport SKA väcka känslor. Det var på riktigt! Finns inget tråkigare än diplomatiska idrottsutövare som liksom politiker står och svarar ingenting alls på frågor. Men när någon då verkligen känner något på riktigt och inte döljer det så blir han typ påhoppad och av media (i princip) tvingad att lämna sitt jobb. Visst var det rätt av honom att be om ursäkt för vissa delar av ordvalet (vem har inte sagt saker man ångrar i stridens hetta någon gång?), men jag tycker inte alls att han ska be om ursäkt för utbrottet som sådant. Härligt att se, var vad det var. Älskar engagerade männisor som har nära till sitt känsloliv.

4. Om en utländsk medborgare begår grova brott i Sverige så borde väl utvisning vara självklar?? Som i det senaste fallet där hovrätten valde att ändra tingsrättens beslut och efter avtjänat straff utvisa de killar som gruppvåldtog en ung pojke. Hur kan något annat ens vara aktuellt?? Vi har ju faktiskt en lag om detta dessutom, men en lag som används alldeles för sällan i mitt tycke. Det är liksom ingen rättighet att få stanna här om man våldtar, misshandlar och mördar. Inte heller så kallade återvändande terrorister (jihadister, IS-anhängare etc) bör få komma tillbaka till Sverige. De har förbrukat sina rättigheter. Pinsamt att Sverige i utlandet ses som en fristad för jihadister.

Detta är väl de ämnen som har eldat upp mig mest den här veckan. Ser det som ett friskhetstecken, för när jag var utmattad orkade jag inte engagera mig i nåt. Nu blir jag upprörd över nyhetsflödet i princip varenda dag. I’m back!

Preggo och postpreggo-tips

Alltså det är så kul att läsa era kommentarer på gravidinläggen! Skrattar högt ibland, haha. Mycket igenkänning.. Nu behöver jag iallafall er hjälp. Ska leda några galor den här våren och det är ju inte superlätt att hitta kläder som passar, särskilt inte finklänningar.. Det är liksom långklänning som gäller. Har iallafall fått låna några superfina av Camilla Läckberg (God bless her!) så det ska nog lösa sig, MEN jag behöver nån slags shapewear att ha under. Har googlat och det är en djungel! Verkar inte heller finnas att köpa i butik utan man får beställa på nätet. Så, är det någon som har testat och kan rekommendera? Nån som testat preggo-Spanx till exempel?

Och om man blickar framåt, till den ljuvliga dagen då den här lille skrutten ligger PÅ min mage istället för i, vilken är den bästa gördeln/korsetten? För det funkar ju faktiskt. Och jag har en tv-inspelning 2 månader efter förlossning så det skulle kännas bra att åtminstone vara i hyfsad form.. Den får inte korva eller göra jättevalkar under kläder och ska ju helst vara hyfsat bekväm. Alla era erfarenheter uppskattas!

Vecka 21 ✅

Jösses, nu går veckorna så fort att jag inte hinner med! Liten sammanfattning av vecka 21 (trots att vecka 22 snart är slut..🙈).

Status: Mycket vätska i kroppen, förmodligen pga alla kolhydrater jag stoppar i mig.. Andfådd av minsta lilla. Måste typ vila om jag går uppför en trappa. Magen växer för varje dag känns det som. Åt alla håll och kanter. För att inte tala om brösten! Var de verkligen så här stora när jag var gravid senast?? Kan inte minnas det. Inte många bh:ar i garderoben som passar. Det börjar sträcka ordentligt i ligamenten i magen nu. Som om man har träningsvärk ungefär. Och jag kan inte andas genom näsan när jag sover. Enligt min kille så gnisslar jag, snarkar och flåsar som en aircondition. 

Här är dom! Angelina-läpparna!

Träning: Rätt så bra träningsvecka. 4 löppass, 1 yogapass och 1 styrketräning. Första löppasset var Almenäs-intervaller, totalt ca 6 km. Andra sprang jag 6 km på bandet. Tredje passet var 4,5 km utomhus och det fjärde var 5 km utomhus. Orkar inte springa lika långt längre, men tänker att det är okej. Styrketräningen var ett pass där jag körde igenom hela kroppen. Började med att ro 1 km, min nya grej. Det är himla bra träning för ryggen. Yoga körde jag ett pass från Yogobe för gravida. Har hittills tyckt alla gravidpass går lite för långsamt, men nu är magen rätt så mkt i vägen så det känns ganska lagom.

Cravings: Ja kolisarna då förstås. Glasspinnar (Piggelin!  Har ätit typ 3 om dagen) och en godisblandning som heter Matador.

Och snart är det dags att skriva om vecka 22. En tröttvecka.

Lördag

Som en dröm på min balkong nu. Så varmt i solen att man svettas i bikinitopp och grannen spelar ljuvlig klassisk musik. Och imorgon kommer kärleken hit, blir ju inte bättre. Nej vänta, vad fan hände nu? Närmaste grannen satte på Roadtrip på högsta volym 😱🙈 Jaja, man ska ju inte få ha det för bra.. Ikväll ska ungarna och jag kolla på Mello såklart. Här laddas det för fullt, det är mest Lisa Ajax som går på repeat. Vem tror ni vinner? (Men kära granne, Mello-mixen på Spotify är inte särskilt njutningsbar.. )

Har haft två riktigt trötta dagar. I torsdags var jag säker på att jag skulle bli dundersjuk för jag orkade inte upp ur sängen. Igår var jag fortfarande trött och hängig, men det är nog ingen influensa i antågande. Snarare en kombo av graviditet och sviter av min utmattning. Ibland känner jag mig helt frisk och full av energi, men så dras man tillbaka till verkligeheten igen av den stora tröttheten som klubbar en i huvudet som en säl. Behöver fortfarande extremt mycket återhämtning när jag har varit lite extra aktiv. När jag hade varit i Thailand och Australien till exempel var jag så trött att jag gick runt i dvala i typ en månad. Gick och la mig 19-19.30 varje kväll och sov på dagarna. Det är bara att acceptera att man får låta kroppen bestämma. När orken finns kör man på, när man måste vila ja då vilar man helt enkelt.

Piggare idag iallafall så nu blir det nog en liten löprunda i vårsolen. ☀️