7 veckor – update

Igår blev min lilla bebis 7 veckor. Fortfarande ett matvrak och han växer i samma takt som en björnunge. När han tog sin första dos vaccin förra veckan så var han 61 cm och vägde 5,8 kg! Hur sjukt är det… Min lillasyster var här i helgen med sin dotter Ivy som är 6 månader och hon och Sam är lika långa! Han är fortfarande minsta sagt krävande, så mycket annat än att passa på den lilla divan hinns inte med, haha.

Inte blir det särskilt mycket sömn heller och det är förmodligen därför jag har blivit dunderförkyld. Usch. Halsont och snorig och ont i bihålorna. Patrik och jag sover på varsin sida av sängen så jag inte ska smitta honom nu när säsongen har dragit igång. Hemmapremiär i Eriksdalshallen på fredag, så spännande! Ska bli intressant att se vad Sam tycker om att gå på handbollsmatch med galna Bajen-fans på läktaren.. Kan bli succé eller fiasko 🙈

Hur är det för er andra som fick barn i sommar, kommer ni i era gamla jeans än? Jag är inte ens nära, är säkert 10 cm ifrån att kunna knäppa dem.. Det är så himla tråkigt att vara tvungen att gå runt i gravidjeans fortfarande. Längtar så tills jag kan slänga dem all världens väg! Man märker faktiskt att det är skillnad på att få barn nu och när jag fick det förra gången, för 8 år sen. Magen och huden är inte lika elastisk och tar längre tid på sig att dra ihop sig. För mig är det inte så himla viktigt vad som står på vågen, men jag vill komma i mina gamla kläder.

Förra helgen var det möhippa för Camilla Läckberg. Eller fruhippa heter det visst när man redan är gift.. Jag missade tyvärr Camilla och Simons bröllop (var på ett annat bröllop i Dalarna) så det var kul att kunna vara med på hippan iallafall. Vi samlades först hemma hos Camilla och drog sen vidare till Riche där vi käkade en rätt så våt lunch.. Jag nöjde mig dock med 2 glas skumpa, det är inte läge att dricka shots mitt på dagen när man har en liten bebis att ta hand om därhemma. Sen drog de andra vidare på spa, men då pep jag hem till familjen och kramades med Sam. Det kändes alldeles lagom faktiskt. Socialisera i små doser räcker bra när man är klubbad i huvudet av bebiströttma.

Gulle-Sam i sötaste overallen från Polarn o Pyret.

Min syrra är för rolig, hon älskar att köpa märkliga kostymer till barnen. Den här Kapten Krok-dräkten köpte hon på Disneyworld i Orlando.

Var sjukt trött när jag skulle iväg på fruhippan. Fick knappt upp ögonen. Men med lite smink och klänning och klackar på så blev det till slut inte så illa. Klänningen är från Zara, skorna från H&M.

Camilla och några av de andra härliga tjejerna som var med på fruhippan. Har inte varit på Riche på år och dag, riktigt trevligt var det!

Som jag längtade efter råbiff när jag var gravid! Njut verkligen av den här, sjukt god.

Jag och min stylist Sara. Denna dag hade jag dock klätt mig själv, haha. 

Han har börjat skratta och le nu. Man smälter ju totalt av det.

Att amma eller inte amma 🐄

Låt oss prata om det där med amning. Jag får extremt mycket frågor om hur jag gör med amningen när jag är borta från Sam, om jag får problem med amningsbrösten när jag tränar, hur jag tänker med amningen när jag dricker vin osv. Så jag tänkte att jag lika gärna kan svara på frågorna i ett inlägg.

Saken är den att jag inte ammar längre, jag slutade helt när Sam var ungefär en månad. Inte för att jag inte ville amma, utan för att det inte funkade. Han fick inget bra tag om bröstet, fick inte i sig ordentligt med mat (hade visst inte så gräddig mjölk att bjussa på) och var missnöjd hela tiden. Både han och jag blev frustrerade av att det inte funkade och varje dag var en kamp. Till slut bestämde vi oss för att testa att ge ersättning fullt ut istället och det blev hela familjen gladare av. Sam blir mätt och glad och föredrar flaskan framför bröstet så det funkar alldeles utmärkt.

Jag hade helst velat amma i 4-6 månader, men jag tänker inte slå knut på mig själv för att få det att funka. Alla barn är olika, med den här lilla skrutten fick det bli en annan lösning än med de två tidigare. Fördelen med att ge ersättning är att man kan dela på matningen och ansvaret redan från början. Samt att också jag kan vara borta från bebisen några timmar. Eller en hel dag som när jag var i Växjö och jobbade.

Men om jag ändå ska svara på era frågor så har jag med tidigare barn pumpat när jag har varit tvungen att vara borta från bebisen. Jag har också varit med om en ”brösten växte i direktsändning”-incident när jag inte hade pumpat tillräckligt. En annan gång var jag på en jobbmiddag och kände att det läckte, gick på toaletten och tog av mig tröjan för att handmjölka (🙈), men mjölken sprutade med full kraft ner hela spegeln innan jag hann börja haha. När det gäller alkohol och amning så pumpar jag inte om jag har druckit något glas vin. Det är en mikroskopisk del av alkoholen som går ut i bröstmjölken (mindre än alkoholhalten i filmjölk faktiskt) så det är inte på något sätt skadligt för bebisen. Dock tycker jag man brister i omdöme om man blir full när man har en liten nyföding att ta hand om. Man har ju ansvar för ett litet liv liksom. Och det gäller ju givetvis även pappan. Ser dock inga problem i att dricka något/några glas vin eller champagne då och då.

Visst kan jag sakna närheten man får när man ammar och ens lilla bebis ligger och tittar på en med stora ögon, men med tanke på att huvudelen av Sams sovtid spenderas på min eller Patriks mage så känner jag att vi har rätt så mycket närhet ändå, haha. 

Rakt, lockigt, vågigt? 3D-stylern fixar biffen!

I samarbete med OBH Nordica

Äntligen finns ett bra stylingverktyg för oss som reser mycket. Eller för oss som bor trångt. Eller för oss som bara gillar när saker och ting är så enkla som möjligt, haha! Med nya 3D-stylern från Björn Axen By OBH Nordica kan man nämligen fixa tre olika stilar – rakt, vågigt och lockigt. Perfekt att slippa ha massa olika tänger hemma (eller i resväskan)!

Själv har jag egentligen ganska knepigt hår. Väldigt lockigt samt tunna och känsliga hårstrån som lätt går av. Jag brukar därför försöka att undvika varma stylingverktyg som skadar håret. Men, en väldigt bra grej med 3D-stylern är att man kan ställa in olika värmelägen där det minst varma (190 grader) är till för just färgade och torra hår som mitt. Jag ska erkänna att jag inte är världens vassaste på att styla mitt hår och jag var tvungen att titta noga på tångens tutorial som jag hittade på youtube, haha. Som tur var är den väldigt enkel att använda.

STIL 1 – KLASSISKT RAKT

Att platta håret var inga problem. Det gick snabbt och smidigt och håret blev glansigt och fint. 

STIL 2 – BUSIGA VÅGOR

Även vågorna var en baggis. Gillar att använda den här effekten när man vill ha lite större hår med volym. Efter att jag stylat klart kammar jag ut håret och kör lite torrschampoo i botten för att volymen ska hålla länge.

STIL 3 – GLAMMIGA LOCKAR

Knepigast var det att få till Hollywood-lockarna. Som jag aldrig får till, inte med vanlig locktång eller med plattång. Men efter att jag fick in rätta knycken med tången gick det som en dans! Äntligen! Det här är nämligen den frisyren jag trivs allra bäst i. Den översta bilden är när jag gjorde lockarna själv, på den understa använde min makeupartist Evelina 3D-stylern när hon fixade mig till Kristallen. Det är ändå lite skillnad på proffs och amatör… Och tur är väl det, haha! 

Nu åker alla andra lock- och plattänger ut (till min pojkväns stora glädje), så himla härligt att bara behöva en enda. HÄR kan ni läsa mer om det här fantastiska stylingverktyget.

Vilken stil tycker ni att jag passar bäst i förresten?

Reklam för OBH Nordica

Don’t stay inside the box

…och med det menar jag att inte låsa sig till att träning bara är något man gör på gymmet eller på löprundan. Se möjligheter och inte svårigheter. Tänk: lösningsorienterad. I veckans avsnitt av Träningspodden pratar jag och Lovisa av vikten att rannsaka sig själv och försöka identifiera framgångsfaktorer när det gäller träning och motivation. Vi har gjort en lista med 5 punkter var. En sån här lista utgår ju bara från en själv och det som funkar för mig kanske inte funkar för någon annan och vice versa. Men för att faktiskt veta vad som funkar så måste man faktiskt sätta sig ner och rannsaka och analysera.

Jag tänkte bara bjussa på en av punkterna från min lista. Ett tips på hur man kan tänka outside the box och se möjligheter när det gäller träning. Den bästa träningen är den som blir av, tänk inte att förutsättningarna måste vara perfekta för att träningspasset ska ”räknas”. Jag är till exempel en varm förespråkare av transportlöpning. Alla dar kanske man inte har tid att träna, men allt som oftast ska man ju ta sig någonstans och kanske kan man kombinera det med sin löprunda. När min son gick på dagis på Söder åkte jag ofta tunnelbana dit med honom och sen sprang jag tillbaka hem. Det tog ungefär samma tid som det hade tagit att ta sig hem oavsett. Om jag hade möjlighet brukade jag också springa dit när jag skulle hämta honom och sen tog vi tunnelbanan hem. Det var 4,5 km dit så utan att lägga någon extra tid på att träna (den tiden hade jag ändå lagt på resan dit) så hade jag plötsligt sprungit 9 km på en dag.

Ett annat perfekt tillfälle att träna är när barnen tränar. Jag har ägnat många av sonens fotbollsträningar åt backintervaller (finns en backe vid planen) och yogapass vid sidan av fotbollsplanen. Att hans kompisar kanske tycker att man är lite märklig får man ta, haha. Jag rekommenderar också varmt lekplatsträning. Lekplatser är ett alldeles utmärkt utegym, det är bara fantasin som sätter gränser. Idag var vi där hela familjen och jag betade 45 minuters styrketräning när Dylan lekte. Utan att alltså tumma på familjetiden såhär en lördag. Ge mig en boll och jag är fast. Älskar att hänga på basketplanen och shoot some hoops 🏀

Enbensbenböj som också är en utmärkt balansövning. Bränner skönt i lår och rumpa. Fotnot: det är inte ofta man tränar med det mest fantastiska hårsvallet, haha. En rest från gårdagens Kristallen..

  Tricepspress.

Dylan är en riktig liten apa och ägnar sig åt mer akrobatiska klätterövningar än jag..

 Planka på knä. Jobbar på att spänna, dra in och aktivera magen. Börjar försiktigt.

 Äntligen tillbaka upp och ner! Första handstående sen Sam föddes.

En dagstripp till Växjö

På väg hem med tåget från ett roligt event i Växjö. Lindex gör ett event de kallar Sveriges största babyshower på ett antal platser i landet och jag är med på några ställen. Idag jobbade jag tillsammans med modeprofilen och författaren Nina Campioni och vi hade himla kul. Mycket trevligt event och väldigt trevliga människor. Växjö får 5 plus! Så många fina gravidmagar och ännu fler gulliga små bebisar! Åh, längtade ihjäl mig efter min egen när jag såg alla små knoddar. Sam skulle egentligen hänga med, men eftersom han har varit rätt gnölig och skrikig de senaste dagarna så bestämde vi att han fick stanna hemma med pappa istället. Han fick göra sin debut på handbollsträning minsann!  När Patrik skickar den här bilden när man sitter på tåget hem… Alltså, längtar hem som en dåre!! Vad hände egentligen med tiden när man uppskattade egentid mer än något annat? 🙈