Monday mood

Måndag. Skulle ljuga om jag sa att det är min favoritdag. Har dessutom gruvat mig lite inför den här veckan eftersom jag har SÅ mycket att göra. När man försöker komma tillbaka efter en utbrändhet/utmattning är det obehagligt och stressande att ha en full kalender. Men, nu har jag betat av en dag iallafall. För mig har det varit en utmaning att nöja mig om inte allt är perfekt. Ställer väldigt höga krav på mig själv på alla sätt. Att göra saker bara ”tillräckligt bra” är väldigt svårt för mig, jag överarbetar alltid. Vilket givetvis är en av anledningarna till att jag drabbades av utmattningssyndrom. Så det är ett beteende som jag måste kämpa med varje dag.

Idag har jag iallafall provat kläder med min stylist i 3,5 timmar! Till en hemlig produktion (ni får snart veta vad det är!) och till en plåtning på onsdag. Sen möte med ett produktionsbolag i 2 timmar.

Efter det avrundade jag arbetsdagen med en härlig liten rotfyllning. Har en gammal en som gjordes när jag gick på gymnasiet typ och den var tydligen ganska så bristfälligt gjord.. I tanden hittade han både cement och en bomullstuss (!!). Hur sjukt?!? Tandläkaren (Lars Ramsköld på Brahe-kliniken) var mycket underhållande men det är ju inte så härligt att ligga där och gapa i två timmar. Han tyckte dessutom att rotfyllningar var det roligaste i hela världen. Förmodligen jordens enda person med den åsikten 🙈 Billigt var det inte heller, 9000 balobas gick kalaset på. Inga julklappar till barnen i år alltså.. 😳

Men, mina tänder är viktiga för mig och jag har de senaste 15 åren prioriterat att gå till en riktigt skicklig tandläkare, Michael Karlsten på Dentalakademin. Jag går till tandhygienisten minst en gång om året. Och ja, det är svindyrt, men jag ser på det som en investering för framtiden. Bättre att förebygga än att betala multum när det redan har gått åt skogen.

Städernas stad

Har haft en helt underbar helg i Göteborg. Det finns saker man inte gillar med Götet, vädret till exmpel, men de goa människorna uppväger även det värsta snett-underifrån-sidoregn man kan tänka sig. Min Patrik måste vara en himla bra person, om man ser till de fina människorna han har lyckats samla omkring sig. Har haft så härligt att jag nästan glömt bort att ta bilder överhuvudtaget 🙈 Sorry!

I fredags körde vi iallafall en liten AW på Post och det var ju himlans trevligt! Även om det nu blev så att jag var ensam tjej med kanske 15 snubbar. De andra tjejerna hade visst fått höra att det var en killgrej, men den informationen hade inte nått mig..Haha. Jag lämnade dem iaf vid 22 så sen fick de köra sitt killhäng fullt ut några timmar 😎

På lördagen hälsade vi först på hos Patriks föräldrar. Vi var ju tvungna att träffa lilla Alice, Patriks systerdotter och gudbarn, som är ca 2 månader nu. Så himla söt! Alltså bebisar.. Man glömmer ju bort hur besatt man blir av de där små liven. Livmodern skriker högt 🙈 Mycket trevlig lunch.

På kvällen var det taco-lördag hos våra kompisar Pauline och Tobbe och det var en alldeles underbar tillställning med för mycket mat, för mycket vin, för mycket godis, många skratt och sköna samtal. Får så mycket positiv energi av det där gänget! ❤️

Hemma nu och helt slut, som alltid när jag har hängt med Patrik ett tag. Där är det full rulle nonstop minsann. Tur man har några veckor att vila upp sig på, haha 🙈

Godmorgon från igloon!

 

img_8621Igår anlände vi så till Göteborg och det blev en obehaglig ankomst. Började med snöblandat regn och iskyla när vi landade på Landvetter och när vi sen klev in i Patriks lägenhet var det som att kliva in på ishotellet i Jukkasjärvi. De håller nämligen på att installera nya element och värmen var avslagen. Inte ett värmeljus i lägenheten, ett enda tunt täcke att DELA på, inga varma kläder att sova i.. 🙀 Vi satte på ugnen och satte oss runt den som om den vore en lägereld. Samlade kraft och värme för att överleva natten. Blev dessutom ”osams” för att Patrik tyckte att jag kunde vara lite mer positiv. Positiv my ass, tänkte jag. Såg liksom inget humoristiskt i situationen.

Kröp till sist ner under det enda täcket med mössa och vantar och dubbla sockor, samt de träningskläder Patrik hade i lägenheten. Sen kröp vi ihop tätt intill varann (nästan ovanpå varann) och somnade till slut. En orolig sömn. Så fort en kroppsdel hamnade utanför täcket var förfrysningen nära. Spände mig så mycket under natten att jag vaknade med huvudvärk deluxe. Men nu på morgonen stack Patrik iväg och köpte en årsförbrukning värmeljus så nu ordnar sig allt.. Haha 🙈😹

Frukost-utmaning!

Samarbete med Flora 100% Växtbaserad

Som ni säkert vet vid det här laget så älskar jag ju att testa nya saker när det gäller kost och hälsa. Jag har också den senaste tiden börjat äta mindre kött (minst tre köttfria dagar i veckan) och det har blivit viktigare för mig att äta mer hälsosamt OCH miljövänligt. Därför blev jag väldigt glad när Flora frågade mig om jag ville anta en utmaning som bestod av att äta en mer klimatsmart frukost under en vecka.

För även om jag själv ser mig som en ganska så miljömedveten och hälsosam person så slog det mig att jag inte har tänkt så mycket på hur mina och barnens frukostvanor ser ut. Och tydligen är jag inte ensam om det.. I samband med Floras kampanj #bregrönt gjorde de nämligen en undersökning där de tittade närmare på svenskarnas frukostvanor. Det visade sig att populärast på frukostbordet är kaffe, ost, smör, fil/yoghurt och mörkt bröd. Men det visade sig också att över 40% (!!) bryr sig inte ett dugg, eller mycket lite, om hur deras frukost påverkar miljön.

Det verkar också som om vi inte är speciellt sugna på att ändra våra frukostvanor och det behöver man ju bara gå till sig själv för att inse att det ligger en hel del i det. Säkert är det många som precis som jag på rutin slänger ner samma frukostvaror i matkorgen vecka ut och vecka in. Här finns det alltså en del arbete att göra! Frukosten är också den av våra måltider som innehåller flest produkter från djurriket och bara genom att byta ut några av dem mot ett grönare val så är vi ju himla mycket snällare mot vår planet. Win!

För mig är det viktigt att frukosten går fort att göra (iallafall på vardagarna) och att barnen tycker det är gott. Det blir en utmaning att lyckas byta ut deras älskade amerikanska söta flingor och mjölk mot nåt annat.. Hur ska man då veta vad som är klimatsmart mat och inte? Kan ju kännas som en djungel det där. Men det finns ett superbra verktyg – nämligen matklimatlistan som ni hittar här. Jag kommer bland annat att satsa på att byta ut skinka och leverpastej mot ägg och avocado. Min kvarg/grekiska yoghurt med bär får bli en grön smoothie istället. Smöret byter jag så klart mot Floras 100% Växtbaserad. Kanske snor jag också ihop en fruktgröt, en omelett eller bananpannkakor. I slutet av den här veckoutmaningen ska ni givetvis få veta hur det gick och vad som var godast (och gick hem hos barnen). Ska bli spännande det här!

Inlägget görs i samarbete med Flora 100% Växtbaserad. #flora #bregrönt

img_8710

img_8351

Toppenkvällar i Kassel

Igår kväll: restaurangbesök med Jack när Patrik var på middag med laget. Unnade oss både pannacotta och creme brulée ochtvå glas champagne (ja inte Jack då förstås, haha). Sen satt jag och Patrik uppe till sent och babblade och drack skumpa och spelade bra låtar på Spotify (mest Håkan så klart 😍). Mysigaste jag vet!! Slår alla fester och galej i hela världen.

Ikväll: en sen löprunda tillsammans med Jack. Sen tacomys hemma. Hur kan nåt så enkelt vara så gott? Enda nackdelen med tacos är att man inte kan sluta äta så det slutar ju alltid med seriös matkoma. Nu väntar ett parti av mitt favoritspel, Ticket to ride. Jag fullkomligt älskar det här spelet. Smått besatt. I Sverige har vi både USA och Europa och häromdagen hittade vi en Tysklands-version här i Kassel. Lyckan var total. Fast här i Tyskland heter spelet Zug um Zug. Gillar ni brädspel? Har ni i så fall några tips på nåt bra spel som jag har missat? img_8609 img_8611 img_8612